SpiceM

Kruidenmixen zonder toevoegingen.


Vraag
nu het gratis e-book aan!

14 dagmenu’s met afwisselende en gezonde gerechten.
Ideaal om in 2 weken weer lekker in je vel te zitten.

 

De Internationale kruidenmixen van SpiceM

zonder zout – zonder suiker – zonder e-nummers

SpiceM recepten!

zonder zout – zonder suiker – zonder e-nummers

Smoothiebowl breakfast

Ingrediënten: 1/2 Banaan 1 Passievrucht 125 ml yoghurt 3 eetlepels havermout 1/2 eetlepel cacaonibs 1/2 eetlepel pompoenpitten 1/2 dessertlepel SpiceM SWEET Doe de banaan, de yoghurt, de passievrucht en de havermout in de blender, samen met de helft van de SpiceM...

Lees meer

Rode vruchten crumble met SpiceM SWEET!

Ingrediënten: 450 gram rood fruit (vers of diepvriesfruit, ik vind zelf de frambozen in combinatie met blauwe bessen heel lekker of kersen met cranberries) 70 gram Speltmeel of boekweitmeel Verschillende soorten noten 2 handjes vol (ik had walnoten, pecannoten,...

Lees meer

(Pittige als je wilt) Mexicaanse bonenschotel

Ingrediënten: Mexicaanse roerbakmix 1 sjalotje 1 groene paprika 150 gram bruine bonen 250-350 gram Kleine krieltjes (afhankelijk van hoe groot de eters zijn) Klein blikje mais SpiceM Mexico 2 eetlepels Scheutje olijfolie voor het roerbakken Als je zin hebt in lekker...

Lees meer

Banana pancakes met SpiceM SWEET!

Ingrediënten: (voor 3 middelgrote pannenkoeken) 1 banaan 2 eieren klein scheutje havermelk 1 eetlepel amandelmeel 1 theelepel SpiceM SWEET! Scheutje olijfolie Doe alles in de blender en maak er een mooi pannenkoekdeeg van zonder klonten. Zet de koekenpan op het vuur...

Lees meer

Groentenoodles met kokosmelk en SpiceM India

Ingrediënten: 2 grote zoete aardappelen 2 grote gewone aardappelen Courgette Halve rode paprika Klein handje pompoenpitten Klein handje zonnebloempitten 5 gedroogde abrikozen 150 ml. Kokosmelk Verse gember Flinke Scheut olijfolie 1 eetlepel SpiceM India Om dit gerecht...

Lees meer

1 jaar SpiceM

1 jaar SpiceM alweer! De tijd vliegt voorbij. Er is zo enorm veel gebeurd. Niet alleen op zakelijk gebied, maar ook privé. Want SpiceM is zo persoonlijk en het heeft een plaatsje in mijn hart gekregen. Vorig jaar op 10 oktober 2017 begon mijn reis met SpiceM. Ik heb...

Lees meer

Interview International Women on a mission

Ik had de eer om geinterviewd te worden voor International Women on a mission door een hele jonge en zeer gemotiveerde vrouw namelijk Katlyne Lollia. Ze is met haar 13 jaar hier al geruime tijd mee bezig! Deze dame wil graag Internationaal vrouwen in de spotlight...

Lees meer

AVG, privacy staat voorop bij SpiceM!

Ik ben druk bezig met de AVG verordening en dan blijkt toch maar weer dat ondernemen geen peuleschil is. En dat naast een druk leven als echtgenote, mama van een peuter en medewerker en als het nog lukt studente! Ik hou mezelf wel bezig dus. Maar goed, het moet...

Lees meer

Voedingsadvies op maat

Vind je het heel moeilijk om uit te vogelen of een product nu wel of niet gezond is? Of wat je kunt maken met de kruidenmixen? Hoe je gezond en gevarieerd kunt eten? Hoe je je kleintje toch groente kunt laten eten?